養生：失眠惹來乳腺癌 6種小病背後暗藏"殺機"

人體是個有機整體，各系統相互關聯和影響。正失眠因為如此，一些看似不相關的疾病卻常常“並肩作戰”。即便看起來痔瘡只是小事的小病小痛，其實也可能隱藏著巨大的健康風險。身體健康無小事，如果身體出現一些小病痛，千萬不要掉以輕心！

失眠增加癌症危險
失眠男性罹患前列腺癌的危險升高兩倍，每晚睡眠少於6小時的女性罹患乳腺癌危險比每晚睡眠7小時以上的女性高62%。其原因可治療失眠能是：缺覺導致可使抑制腫瘤生長的褪黑激素水平降低。

手指疼心髒病危險大
手指關節疼痛會增加心髒病危險。男女指關節炎疼痛患者罹患心髒病的危險比常人分別高出42%和26%。研究發現，高血脂是心髒病和關節炎的共同病因。

打鼾導致血管硬化
打鼾導致的振動會引起炎症，導致心髒周邊血管發生硬化和心髒病發作。此外，睡覺頻繁打鼾的人頸動脈容易變窄，增加腦卒中危險。

偏頭痛者當心腦卒中
偏頭痛(特別是先兆偏頭痛)會導致腦卒中危險增加21%。其具體機理目前尚不完全清楚，但可能與血管收縮、血栓形成等關聯極大。

崴腳容易引起頭痛
雖然頭和腳隔得最遠，但研究發現，經常崴腳或腳踝損傷的人，發生周期性頭痛的可能性增加。
腳部受傷時人們會自然改變行走方式，而這種變化，可能會導致膝蓋、胯部及頭頸部配合失衡，進而牽連頭部。

停經可能導致消化不良
閉經或絕經，會導致性激素的異常變化，食物在胃腸道中的活動方式也會隨之改變，出現消化不良等症狀。激素變化還會增加肝髒負擔，導致身體的代謝能力下降。