怎麼挽回一段感情

 　　舊事重提，故地重遊

　　找一個合理的借口把對方約出來，去以前你們常去的地方遊玩一下，走一走轉一轉。然後找個安靜的地方聊聊天，談一談兩人在這個地方發生的甜蜜的事情，勾起對方對往挽回感情事的回憶。然後借機拉近彼此的距離。甜蜜的回憶能勾起對方對這段感情的美好回憶，但是不要提不開心的事情，一旦對方想起不開心的回憶，那此行就算白費了。

　　第一次奏效之後後面可以乘勝追擊，約對方的頻率也可以增加，之前可能一周一次，兩周一次，到後面可以一周見面兩次。如果對方不反感不拒絕，那說明對方對這段感情也是抱有期待的。

　　好好聊一下很必要

　　不要以為第一步做得好就可以順理成章的複合，該解決的問題還是要解決的。在你們的關系恢複的差不多之後，找個雙方都有空的時間，選一個安靜適合談心的地感情挽回方，兩個人拋開成見，靜下心來好好談一談。問一下對方為什麼會分手，對你的意見和看法;也談談你對這段感情的看法和堅持。但是記住，我們是來解決問題的，不是來制造問題的，所以如果對方說了什麼讓你不開心的話，也請記住，對方只是說了心裏話而已，不要生氣，不要與對方吵架。然後用溫和的語氣讓對方靜下來，再好好談接下來的問題。因為對方說的就是你們分手的根本問題，如果不解決，那麼即挽回男友使複合，以後還是有可能因為同一個問題而斬桃花分手。所以聊一下是很必要的。

　　接吻

　　要求對方再吻你一次，這樣可以通過吻來喚醒你們的甜蜜回憶，這種方法通常很有效。一般情侶在另一方不停地控訴抱怨的時候，突然湊過去吻對方，一吻過後，之前想說的什麼都拋到九霄雲外去了。但是這種方法治標不治本，只能暫時解決問題，要想徹底解決，還是要找出問題的根源。不挽回女友過在挽回感情之初還是很實用的。

　　強勢進入對方的生活

　　也許你們因為這一吻(可能也不只是一個吻，你們懂的)重新在一起了，這種情況是最好的，也可能時候對方裝糊塗，說只是一時沖動。那麼這個時候不要理ta，不是不見ta，而是不管對方說什麼，你都不要管，按著現在的節奏繼續進行。在你這裏要當成你們已經複合，對方否認只是不想這麼快就原諒你而已，現在就屬於一種曖昧期，你可以就這樣慢慢進行下去，總有一天ta會再次被你打動。

 

分手後如何挽回一段感情

 　　第一，祈求，祈求對方不要離開，祈求對方的愛

　　越是愛得深的人，分手後越是放不開，在分手後，這類人常挽回感情犯的錯誤就是死死祈求對方回來，祈求對方不要離開，似乎這是他們唯一能做的事情了。這類人往往把自己低到塵埃裏，可是結果往往是對方更加毫不留情地離開。

　　但是我們都知道這是不對的，雖然你覺得這是你當時能做的唯一的事，但是也是你所能做的最糟糕的事了。沒有人願意和一個內心貧乏的人在一起，祈求只不過是向對方證明了你正是如ta知道的那樣沒有吸引力，讓ta堅信離開你是個無比正確的決定。

　　第二，門墊綜合症

　　門墊綜合症是指犧牲你的幸福和快樂來滿足你的另一半，這意味著你無條件地接受伴侶對你的要求，而不考慮自己，只是為了讓ta回到你的身邊。這挽回男友種情況往往雙方都是處在一種極斬桃花不自然，極不快樂的氛圍中。如果你發現你已經開始對對方說：只要你肯留下來，你讓我做什麼都可以;或者我可以為你做任何事。那麼小心，你已經患了門墊綜合症了。

　　也許你並不想這樣，沒有人想讓自己活得毫無尊嚴，低到塵埃，ta也不需要你這樣。因為這並不能吸引人，沒有人會被一個沒有主見，沒有自己的需求和愛好，只為別人而活的人吸引，即使這個重要的人是ta自己。其次，即使ta答應不離開你，你挽回的也是一個名存實亡的感情，這是一個令人窒息的，不幸福的感情。而且這通常不會持續太久，ta早晚會因為受不了而選擇再次離開你，相信這並不是你想要的結局。

　　第三，喝酒後的電話和信息打擾

　　失戀後一般人都會選擇借酒澆愁，用酒精來麻痹自己，以為喝醉了就不記得失戀的痛苦了。但是情況往往是喝醉之後對於感情的記憶更為清晰，然後借著酒勁給對方打電話，也不管什麼時間，接通之後要麼罵對方是混蛋負心漢，我對你這麼好你為什麼要離開我之類的;要麼就是哭著喊著說我有多愛你，你可不可以再給我一次機會，不要離開我，我不能沒有你這些。總之無論是哪一種，你在對感情挽回方眼裏都只是一個喝醉之後撒酒瘋的瘋子，並且打擾到ta現在的生活。所以一定要努力避免這種情況，如果一定要喝酒的話，叫上好朋友一起，叮囑他們無論如何在你喝醉之後都不要讓你打電話給對方。

　　第四，令人窒息的感情

　　一般情況下我們都會認為，要想讓ta回到我們身邊，就一定要讓ta知道我們有多愛ta，多關心ta。但是這並不是一個好主意。因為你都已經表現得如此明顯，對方不可能不知道你對ta的愛。如果你們還沒有分手，那麼也許ta也是關心你的。但是現在，ta已經下定決心分手了，那麼ta想聽到的就絕不是你愛ta這樣的話，ta想聽到的是你沒有他也可以活得很好，你依然是那個陽光的你，不因為ta的離開而消極。

　　第五，給ta所有的權力

　　即使是對方提出的分手，你也不會想給ta所有的權力，因為你不想成為ta的備胎。不要表現的好像失去了ta，你的人生從此就完了一樣，這樣不僅沒什麼用，還會失去ta對你的尊重。沒有人會因挽回女友為憐憫而回到對方身邊。

　　六，當ta開始和其他人在一起的時候感到害怕

　　在你還沒有走出分手的陰影時，在你還在想盡一切辦法想挽回感情的時候，如果ta開始和其他人約會，這將會使你更加難過、傷心和沮喪。並且如果他們的關系發展的很快，會更加讓你難以接受。

 

分手後複合的技巧

 　　做一個主動的人

　　如果你存了想挽回的心思，卻一直不行動，內心期待著對方先做出妥協，先付出行動，那你很難挽回成功。感情本來就是一方主動、一方被動的人，如果兩個人都想著對方先妥協，那麼到最後的結果就是誰都不願意妥協，挽回自然不會成功。如果主動去挽回對方，就向對方表明了你想挽挽回回的決心，盲目的等待只會折磨自己，到頭來一無所獲。

　　做一個現實的人

　　很多人在分手後提複合的時候都喜歡向對方保證，給對方承諾，喜歡花前月下不切實際的空想。伊思情感建議，這個時候還是實際一點為好，你們分手的原因並不是你沒有給ta保證造成的，在這個需要你用行動來證明的時候，承諾和保證看起來毫無誠意。對於未來不能確挽回男友定的事情，不要輕易許諾，特別是分手之後，還是要現實一點，你想表達什麼，不要用說的，用做的向ta表達。比如道歉，不要說“我以後再也不這樣了”，也許你自己都不知道這句話說過多少次，真誠的道歉，然後真正做到再也不那樣!

　　做一個全新的人

　　在分手複合的階段，不要提起過去的舊事。無論是高興的還是不感情挽回高興的往事都能聯系到分手，這不僅會讓氣氛變得尷尬，還會讓心情變得沉重。還有就是挽回愛情的根本不在於糾結過去的矛盾，而在於以後的和諧相處，所以為了避免不必要的麻煩，挽回時期不要把往事掛在嘴邊。

　　但是矛盾還是要處理的，不然即使挽斬桃花回成功，以後也可能會因為同樣的問題分手。可以等到挽回成功之後，兩個人的感情再次趨於穩定良好的狀態時，找一個合適的時機好好地談一談兩個人之間的問題。

　　做一個感恩的人

　　一般分手之後想挽回的那個人，都會想盡辦法，千方百計的對對方好，試圖通過這些行為來打動對方。但是如果對方沒有給出好的反饋，那麼這種行為就持續不了多久，一旦沒有繼續堅持挽回女友，就會給對方留下虛偽、不真心的印象。所以要做一個真心、懂得感恩的人，即使複合後，也應該懷著一顆感恩的心，珍惜這份挽回不易的感情。

　　抓住時機

　　古人打仗講究“天時地利人和”，現在我們做什麼事情也是一樣的。分手挽回，既要懂得抓住分手複合的正確時機，還要選擇合適的場所，更要采取正確的方法。做好一切准備，不怕沒有東風!

 

如何挽回女人的心
　　自我療傷

　　不管是出於什麼原因，現在你們的感情出現了問題或者已經分手，挽回感情你現在不是她最親密的人了，她也不會什麼事情都跟你說，有什麼事情是比你愛的人不愛你了更讓人痛苦呢?但是，你不能一直沉浸在痛苦中，你需要從這種情緒中解脫出來，自我療傷，早日做回自己。

　　給彼此一點思考的時間

　　當問題擺在明面上之後，是繼續還是放棄，就需要雙方做出決定。而到底要做出一個什麼樣的決定，需要經過仔細的考慮。這個時候最好就是雙方分開一段時間，給彼此一個可以不受幹擾，平靜的思考時間，讓雙方可以冷靜地梳理各自的情緒，不用因為一時沖動而做出錯誤的決定。

　　坦誠以對

　　冷靜之後總會有一個靜下心來交談挽回男友的過程，這個時候不可避免的就要談到是什麼原因導致你們的愛情問題，是誰在這段感情裏犯了錯。也許只是因為你平時忙於工作，忽略了她的感受斬桃花，又或許是因為你有什麼事情對不起她被她知道了，這些都是要說出來才能知道的。如果還有其他原因，不妨給對方一個期限，在這個期限之內解決，然後各種當作什麼都沒發生一樣。

　　求助專業的情感挽回機構

　　當你和你的朋友訴說求助無果之後，就應該嘗試找專業的情感專家幫你解決，因為朋友或多或少地會站在你這邊，這樣不能客觀的看待問題，當然也就給不出有效的解決方法。而專業人士是站在專業的角度看問題，不會偏袒你們任何人，給出的方法有效而有針對性。

　　報複不可取

　　如果你因為被甩覺得於心不甘，想用同樣的方法報複你的女友，感情挽回那麼我只能說這絕對是個下下策。因為報複不僅不能讓你內心得到滿足，感到快樂，反而會使你更加不能挽回。對於已經傷痕累累的愛情，打擊只會讓它雪上加霜。

　　重新建立信任

　　無論分手是出於什麼原因，終歸是一方對不起另一方，或者一方不愛另一方了。但是要想繼挽回女友續這段感情，就不能抓著過去的事不放，這樣是沒有意義的。這個時候你們之間的信任感已經沒有了，你要做的就是重新建立信任感。

　　要向前看

　　還是那句話，失戀也許是一個不小的打擊，即使和好，兩個人也不能像之前那樣沒有一點隔閡。但是人不能總是看到發生過的事情，要向前看，給彼此的愛情一次機會，從這件事情裏重新培養兩個人的默契。

 

女人分手後後悔想挽回怎麼辦？

 　　平複心情，勇於認錯

　　不是每一個男人都能無條件接受你犯的錯誤，然後無條件的原諒你。所以要想挽回男友，就要堅定挽回男友的信念，不要怕被拒絕，想想男友也曾經被你拒絕過很多次挽回，不要怕丟臉，要接受挽回是一條難走的路這個事實。曾經自己有做的不好和不對的地方，要真誠地向男友道歉，期望得到他的原諒。男人通常不會太斤斤計較，所以只要你真誠的道歉，一般他都會原諒你。並且看到你可憐兮兮的模樣，往事一幕幕浮現在眼前，他又怎麼會不動情呢?

　　發動好友，群策群力

　　一個人挽回難免會有失落、難過、堅持挽回男友不下去的時候，而且一個人方法也比較局限，而且挽回的路也要更難走一些。所以如果想更容易些，至少在自己堅持不下去，想放棄的時候還有人鼓勵你、支持你，不妨告知兩人的共同好友，向他們說說你的主意，尋求他們的意見和協助。當局者迷，旁觀感情挽回者清，也許你不知道你們之間的問題出在哪，身為旁觀者的朋友們，往往看的更清楚，也能能給你更好的建議。

　　從各方面提升自己

　　每個人都有一顆愛好美好事物的心，無論男女老少都希望自己是更好的那個人，當然也希望身邊的愛人同樣美好。所以要挽回男朋友，你要做的不是妄自菲薄，自己貶低自己，把自己挽回女友看的渺少。一個沒有自信的人，在別人眼裏很難有吸引力。你要做的斬桃花就是重新認識自己，包括外在和內涵。如果真的對自己不滿意，那就努力提升自己。買幾套適合自己的有氣質的衣服，保養一下皮膚，重新換一個發型;多看一點書，少看言情小說，多出去旅遊，擴大自己的交友圈子，慢慢的你就會發現你已經學會了很多東西。

　　提升自己我認為主要是兩個目的：一個是提高自己對他人、對男友的吸引力;還有一個就是提高自己的自信心，自信心不僅在愛情裏，在工作中也很重要。舉個例子，前兩天跟一個朋友聊天，她說到自己在愛情裏缺乏自信心，所以沒有勇氣好好開始一段感情，也對愛情沒有信心。所以她說她現在開始要多看書，提升自己的自信心。在我看來這位朋友是很開朗、落落大方的一個人，但是她還是對愛情沒有信心，所以自信心也是相對的，你不僅要對自己有信心，還要對你能好好把控這段感情有信心。