治療失眠的快方法

　　治療失眠的快方法？現在很多人由於治療失眠壓力的增大，總是出現失眠，在床上翻來覆去，也睡不著，那麼治療失眠的快方法有哪些呢，精神病診療基地專家就此問題向大家簡單的介紹一下。

　　1、失眠患者應該適當吃一些能補充睡眠的食物，如龍眼、蓮子，蜂膠等，這類食物都有安神的功效失眠，輕度的失眠患者可以食用以下食材，希望能夠幫助你治療失眠。

　2、失眠痔瘡患者應該多運動，運動能夠讓抑郁症患者的心情得到放松。運動能夠讓人變累，累了之後就會非常想睡覺地，自然能夠幫助失眠患者解決失眠的問題，運動讓自己的生活每天都充實、積極，這是患者在尋求怎樣治療失眠的有效方法。

　　3、失眠患者要保證作息時間規律，平時上班的時候是什麼作息時間，放假了也應該是什麼作息時間，盡量不要打亂自己的生物鐘，生物鐘破壞了很難恢復正常，而且容易導致失眠。

孕期怎麼防治痔瘡便秘

　孕婦在孕期中會出現一些不舒服的感覺，需痔瘡要注意孕期便秘與痔瘡。

　　妊娠期間，由於孕激素的影響，胃腸道蠕動減少，糞便在結腸停留時間延長，水分被吸收，致使糞便干燥，常有便秘出現；又由於腹內壓力的增加，增大的子宮對下腔靜脈的壓迫，影響下腔靜脈及盆靜脈回流，常有痔瘡出現，或是原有的痔瘡症狀加重。

　　因此，懷孕前發現有痔瘡最好先予以治療。若發生痔瘡，應以高纖維素食物，溫水坐浴及軟膏栓劑治療為主。使用軟膏栓劑時，必須注意用藥安全，一些含有類固醇的藥物和麝香的藥物應盡量避免使用。

　　若要進行一些局部手術。必須考慮其對懷孕婦女是否安全。若症狀嚴重需要手失眠術，應盡量避免在懷孕早期和晚期進行。

　　懷孕婦女發生痔瘡的症狀時，必須根據其症狀的嚴重程度及懷孕的時期選擇適當的治療方法，原則上仍以保守療法為主，確需進行手術者，也應盡量在懷孕中期以適當的方法給予手術治療，這樣不但手術後的並發症少，也有良好的治療效果。

　　同時，在孕期要多食含纖維素多的蔬菜，如芹菜、韭菜等，要粗細搭配，合理膳食，養成定時排便的良好習慣，預防便秘，才能預防痔瘡的發生。

失眠怎麼辦 如何擺脫失眠困擾

1、創造一個良好的睡眠環境

  很多失眠問題的產生，都是由客觀因素造成的。要保證一個優質的睡眠，那就必須要有一個良好的睡眠環境。沒有一個良好的睡眠環境，就算主觀上再怎麼努力，失眠的問題始終無法得到解決。如何創造一個良好的睡眠環境呢?

  臥室要通風，同時保持相對濕度在60%-70%之間；

  最好是關燈睡覺。燈光會影響睡眠，如果不習慣關燈睡覺的人，可以開一盞小紅燈。

  使用精油很香痔瘡薰，有助於睡眠。

  枕頭要選擇合適自己的，不要過高也不要太低。

  遠離噪音。噪音是影響睡眠的一大因素，如果你身邊長期有噪音出現，如果有條件要制止噪音的出現，否則你能做的只有搬家了！

2、保持良好的睡前飲食習慣

  為了預防失眠的發生，睡覺前不要吃太多東西，以免消化不好不利於睡眠；同時，不要食用和引用刺激性的食物和飲品，杜絕茶和咖啡。可以食用一些有益於入睡的食物，比如熱牛奶。

3、睡前情緒要控制

  睡覺前注意不要看和聽一些會使情緒亢奮的視頻、書籍和音樂。也不要做一些太激烈的運動。睡覺之前，可以聽一些有助於睡眠的輕音樂。治療失眠或者，做一些有益睡眠的瑜伽。

4、不要給自己精神壓力

  很多人總是很喜歡在睡覺之前想一些白天遇到的問題。其實，越想會越焦躁，從而導致失眠。因此，睡覺之前要保持一個良好的心態，想一些開心的事情，不要給自己增加精神負擔，最好是做到睡前零負擔！

5、不要依賴藥物

  很多人一失眠，就會使用藥物來強迫自己睡覺。但是，經常使用藥物助眠，會產生依賴。久而久之，失眠的問題會越來越嚴重，也會對身體健康產生影響。因此，要盡量避免使用藥物。失眠問題的解決不是靠藥物一蹴而就的，除非是醫生要求使用藥物，這樣才可以在醫生的指導下使用藥物進行治療。

12生肖易招桃花地方

　　感情的事，除了感覺，自然也得斬桃花看運氣時機。其實戀愛、感情還是婚姻，也如同一棵花一樣。它一樣需要空氣、陽光、水份，還需要合適的土壤，才可能生長、開花或再結果。如果你總是在不適合的地方或不適合的時候尋找它，即使你再怎麼焦急，它也不可能出現。就算是出現了，也不是自身的正緣。正確的緣分需要一個正確的時間、正確的地方、正確的人。下面來看一下十二生肖容易出現桃花的地方。

　　生肖鼠、生肖龍、生肖猴

　　因為其桃花為酉，所以，這些人遇上桃花的地方多與金屬、金器、鐵器、方正、白色等的地方或建築物有關。所以，這類朋友，遇上桃花最有可能的地方是近一些金融中心，近銀行，近最旺的商業中心、街道等地方。也可以是近一些白色建築物或方形建築物的附近。可以是近車多的地方，更可以是近一些藝術中心、或能聽到鐘聲或歌聲的地方。例如電影院、體育場、歌劇院、博物館。

　　生肖牛、生肖蛇、生肖雞

　　因為其桃花為午，所以，這些人遇上桃花的地方多和火、紅色、陽光、運動型的地方有關。因為五行來說，午屬火，也代表紅色。一般代表白天。所以，你如果是以上生肖，你極有可能會在一些酒店、餐館裡面或附近、或寺院、教堂附近，再有可以是一些冶煉廠附近、你所處位置的正南方位、或一些紅色建築物附近等的地方遇上你的桃花。更有可能是在近一些尖型建築物的附近。

　　生肖虎、生肖馬、生肖狗

　　因為其桃花為卯，所以，這幾類朋友遇上桃花的地方多會與木有關。例如，在公園裡一見鐘情；又例如，是在一個名字帶有木字旁或草字旁的地方遇見；再例如，也可以是在大樹底下無意中邂逅認識；更有可能往往是在春天裡開始的感情。也可以是陽光明媚的地方遇上的桃花。這三個生肖的朋友，遇上桃花時的天氣多半都是有太陽，不會下雨的環境中。還有一種情況就是，也可以是在一些直形或條形，很高的建築物附近。所以，上述這三個生肖的朋友，如果你目前的感情還沒有著落，不妨多往你所在的正東這個方位活動，多去一些有樹或植物多的地方，這樣可以增加自身的桃花指數。

　　生肖兔、生肖羊、生肖豬

　　因為其桃花為子，所以，這些人遇上桃花的地方多和水有關。因為五行來說，子屬水。也代表黑色。更代表凌晨。所以，這幾個生肖的人，最容易遇上桃花的地方往往是近江、河、湖泊或近大海的。比如出游時，比如人流量大的地方，比如有噴泉的地方，比如游泳池裡，比如在沿海的地方，比如在一個名字帶水字旁或三點水的地方等。又或者說是在黑色的地方附近，或通常在晚上或凌晨的地方。更可以是在雨中相遇的桃花。還有一種可以是在一些波浪型或帆船型的建築物附近遇上的。這類朋友，遇上桃花的天氣多半是較為低沉、陰天或甚至就是晚上或凌晨的時候。

如何招桃花、斬桃花 如何應對小三

如何招桃花：

風水

招桃花相信是當下時尚男女非常關心的問題，有沒有想過自己魅力不輸別人的情況下，為什麼就是沒有桃花呢？答案就在你的家中。無論是凡人還是明星都相信通過改變屋內的風水可以促進桃花運。

屋內所謂“招桃花”的方式，不外乎透過“桃花位”與“開運物”的擺設，來尋求“人緣桃花”與“姻緣桃花”。首先要找出“本命桃花位”，猴鼠龍為正西，牛感情挽回蛇雞為正南和合術，虎馬狗為正東，兔羊豬為正北。接下來，只要在這些地方擺上粉晶、香水百合等開運物即可。

風水

斬桃花得方式，同樣要先找到當事人的本命桃花位，並擺上一把金剪刀或一個金屬制的擺設。這是因為桃花屬木，利用金屬制的東西自然能夠“金克木”，達到抑制桃花的作用。

但無論是上述哪種方法，都比不上自己改變心性、調整生活習慣的影響來得大。但要招桃花的人，如果能想辦法增強自信，並擴展自己的生活圈，認識異性的機會自然大為增加。而成天想斬斷另一半桃花的人，則不妨回過頭來反省兩人的相處模式，當兩人的問題解決後，自然也不需擔心怕第三者介入了。正如觀音大士所說：命中雖有，也不妄事在人為！

1、利用植物「仙人掌或鐵樹」，壓在本人的桃花位，或者是在桃花位放桃花斬或者剪刀來破解

桃花位；桃花位；１２生肖有自己的桃花位，一旦自己或另一半有爛桃花，可以在相關生肖的桃花位上放桃花斬來斬斷爛桃花！

猴、鼠、龍在西方

豬、兔、羊在北方
桃花運
蛇、雞、牛在南方

虎、馬、狗在東方

2、流年桃花位；流年桃花位也是一個需要很重視的地方，祥安閣建議今年不要在正西方【２０１１年在正西方】放置水養植物等等會催桃花的物品，除非本人是想催桃花的，已婚者在這地方要多加注意。

愛不要等待 巧設花瓶催旺桃花運

1、家居花瓶必須注了清水及插上鮮花。如果只有花瓶而桃花運沒有鮮花，則只能產生失敗痛苦的戀情，像是苦戀、畸戀、單戀等，或因戀情惹禍。

2、必須使用鮮花。因為塑料花、感情挽回紙花、玻璃花等都缺乏鮮花的振波，對桃花運完全無效，而鮮花的數量最好是和合術四支；因為四支桃花代表四線文曲，亦代表桃花的意味，所以可以加強桃花的效應。

3、鮮花必須在枯萎凋謝之招桃花前更換。若常在桃花位插著凋謝的花，會令戀情產生缺憾，像是中道分離，或多爭執而勉強結合。

4、花瓶的顏色應與桃花位所在的方位所屬五行相互符合。

5、花瓶的形狀及用料方面，一般不必按五行決定。由於花乃出自土壤，所以瓶最好是使用土質的，像陶瓷花瓶等均可。至於玻璃，嚴格而言，它亦含有細砂碎石的成分，也是屬土，故亦可用。花瓶的形狀方面，則以雅致圓滑為首選，尖角多或奇形怪狀的則不宜。

斬桃花 6、選擇鮮花時，最好選用顏色鮮艷的。如紅色、粉紅色、黃色、紫色均可，黑色、白色不宜。

7、東方及東南方屬木，可使用綠色、青色為主的花瓶；南方屬火，可使用紅色、紫色為主的花瓶；北方屬水，可使用藍色、黑色為主的花瓶；西方及西北方屬金，可使用白色、金色為主的花瓶；西南及東北方屬土，可使用黃色、棕色為主的花瓶。

8、如果是根據青龍、白虎來定桃花位，則青龍位應用青色、綠色的花瓶，白虎位應用白色的花瓶。落地大花瓶一定不能直接放在地上，最好有架子墊起來。

7步挽回前男友的心

1、知道你錯在哪

　　想要和合術彌補一個錯誤，第一步就是要知道你錯在哪裡了。坐下來，仔細想一想。分析一下你們的感情，想想什麼時候你們的感情開始下滑。然後問問自己願不願意去挽回這份感情。如果你想成功，記住，你得懂得妥協和改變。

　　2、不要有壓力

　　現在你已經決定了，你要把你的前男友找回來，應該怎麼做呢？告訴你不要做什麼。不要給不停地給他打電話，發短信，在MSN上留言。這樣做只能讓他離你原來越遠。誰也不想和一個絕望的人在一起，特別是當你們分手太久時。

　　3、花時間療傷

　　對於任何分手的男女這一點是很重要的。給對方喘息的時間。別給他打電話，別短信給他，無論多想他都去看他。重點是，如果你的傷口還麼有愈合，那麼你就不會成功。而且，在這段時間裡，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，還是因為太依賴，所以你適應沒有他的生活。建議花3個星期想清楚，然後才是你做決定的時候，也是和他談判的時候。在那之前，先等等吧。沉浸在自己的愛好上，沒時間做的事，用這個時間來做吧。如果你前男友聯系你了，有禮貌地回應，不要說的太長。告訴他們現在要和他們分開一段時間，等到一定時候，你會感情挽回回到他們的身邊。

　　4、等待3周

　　重新建立感情，最桃花運好打電話給他，而不是發短信，因為發信息很難判斷人們的語氣。而且，再好在他不可能接電話時打給他。在語音信箱留一段漠不關心的口信，就好像告訴他：你喜歡去的便利店有打折活動，我就是來告訴你的。你要讓他知道你在想他，但是你卻不能說出來。但他回你電話時，你一定要積極，真誠，熱情。簡短地結束對話，告訴他我的掛了，而不是下午一起喝咖啡吧。

　　5、態度積極

　　給自己一點信心，因為也許他還是很喜歡你。無論是打電話時，還是和他說些什麼，都要保持積極的態度。這不是討論你們分手痛苦的時候。如招桃花果你們兩個開始變得尷尬，那麼找個借口離開吧。你和他在一起的時間越長，造成的傷害就越大。盡管你現在有機會和他復合，你要做的還有很多那。

　　6、不輕易出性愛牌

　　一旦你們兩個見了幾次面，身體的吸引就會漸漸回來。你們倆很可能都有很長時間沒有做愛了，你也很想念他的擁抱，但是建議你不要直接和他做愛，原因是：他們喜歡追逐的感覺，你讓他瞪得時間越長，他越想要得到你。這時候，你就可以用這招把他的心贏回來。但是要知道，在感情的世界裡，輸和贏總是存在一定的界限的，你不能在長久的感情裡總是處於贏的地位。等到你們兩人重新建立了感情，你們兩個不只是性愛的關系了，這時候再給他最好的愛。

　　7、如果以上方法都沒成功

　　經驗告訴我們，沒有什麼事情是有保證的。。我們能做的只是嘗試，如果不成功，那我們抬起頭，往前走。記住，如果你們不是命中注定的，總會有那個命中注定的。而你需要做的就是斬桃花，做一個智慧的女人，充分了解以上的建議，並勇敢嘗試一下。

數據稱四成女性分手爽快 七成男性會努力挽回感情

　四成女性分手爽快

　　有數據顯示，當愛情走到盡頭，40感情挽回%的女性會答應對方提出的分手，並且不會做任何挽回的努力；72%的男性會通過談話努力挽回感情；61%的受訪者表示，在分手半年後會另覓新歡。總體來看，年紀越大的人在分手後越能放得下。

　　何時容易分手

　　全年最容易分手的月份：3月。

第二個最容易分手的月份：12月，聖誕節前。

　　分手頻率高的其他時段：愚人節、暑假以及四五月間的每個周一。

　　怎和合術麼分手

　　70後：74%直接說，當面了結；26%的人選擇打電話“把愛變成往事”。

　　80後：47%面對面說分手；30%的人選擇“電話割愛”；14%的人選擇等即時通訊工具“說拜拜”。另外，5%通過Facebook結束戀情，4%通過發Email表示一刀兩斷。

　　為什桃花運麼分手

　　出軌：22%的分手原因是出現了第三者。

　　不感興趣了：28%的情侶因為厭倦而放棄了對方招桃花，26%的夫婦出於“七年之癢”而埋葬了婚姻。

　　距離：21%的“異斬桃花地戀”無疾而終。

　　父母不同意：3%的分手原因是“父母不贊同”。

台中大裡美食 新鮮手作的幸福料理

  什麼樣的美食會讓人覺得愉悅、幸福呢？答案就是一份用心、台中美食推薦嚴選好食材、堅持手作的料理，那不僅是一份手作者的心意，更是一份值得細細品嘗的美味。

  位於台中大裡區大明路上的新纖LOVE輕食餐廳，以“FRESH樂活新纖日”為訴求，希望以一份更健康、低負擔，但是又不失美味的輕食料理呈現在每一位客人面前，讓客人吃得健康且愉快。

  新纖LOVE的老板林先生是一位首次創業的七年級生，和伙伴一起堅持一個信念，就是“推薦自己喜歡的東西給客人”，也因為這樣的理念，從籌備之初就著手尋找食材，例如生菜都是嚴選進口食材，店裡台中美食的歐克、鬆餅更是多處嘗試比較之後才挑選出來，連店裡使用的茶葉也都是到產地親自是喝挑選，每一個細節都堅持最好，就是為了讓客人喜歡、讓客人吃得愉快！

  林先生推薦了店裡的人氣料理歐克核桃面包與鬆餅，都是店裡點單率最高的美食！例如口感滋味豐富的厚燒豬肉滑蛋總匯，外酥內鬆軟的歐克核桃面包，包著精選豬肉片、清脆萵苣與牛蕃茄，吃起來清爽無比，更值得一提的是滑蛋更是口感滑嫩且香氣十足，搭配特調醬料讓這總匯更增添風味，且份量十足，吃了讓人大呼過癮！

  至於女性朋友超愛的草莓天使卡士達，進口的新鮮草莓，搭配濃、純、香的卡士達醬與冰淇淋，加上現烤香、酥、脆、又帶點Q軟口感的鬆餅，真是一份幸福的享受！

  明亮的空間、時尚卻輕鬆的氛圍，搭配著和諧的基調，就像是家裡樓下街角的咖啡館一般讓人覺得親切、自在，坐下來好好享受一次美食的體驗，就是一個美好一天的開始！

台中逢甲夜市學區美食 顛覆傳統比薩與甜筒全新搭配

   來到台中逢甲夜市尋覓新奇美食，目光自然地台中美食就會往位在有著各式創新美食街口的 「即品甜筒比薩」，閃亮的攤位上頭擺設著一捲捲看似甜筒冰淇淋，卻有著「甜筒比薩」這樣的名字，更是一個顛覆傳統比薩印像的新美食。

  甜筒比薩因為使用外形如甜筒一般、純台中美食推薦手工桿製，外層酥脆、內層柔軟的麵皮烘烤，內部填入各式不同風味料理，上頭再加上其他配料與焗烤起司，有別於傳統比薩再麵皮上灑上各式配料與起司而因此命名「甜筒比薩」，兩者之間有著完全不同的美食體驗喔！

  「即品甜筒比薩」詹老闆強調他們的內餡都是當天自行炒製，不同於傳統比薩將配料灑上麵皮，甜筒比薩中可以吃到非常豐富的內餡配料，與比薩口感相似但卻不同的，甜筒口感有如法國麵包，外酥內軟，內餡上有6種不同風格的口味，法式海鮮使用新鮮花枝、蝦仁與奶油白醬調製，是最為熱銷的口味，另外還有義式培根與有著火腿和鳳梨的美式夏威夷也都是熱門口味。

   甜筒比薩現烤幾分鐘出爐，上頭香濃、呈金黃色澤的焗烤起司裹覆在鮮蝦與蔬菜上，一口咬下酥脆的外皮與奶油內餡完美結合在口中，內餡中充斥滿滿海鮮配料，每一口都是豐富滿足的饗宴，一支甜筒比薩各處都是驚喜，由頂至底每在香濃的奶油海鮮之後還有著較清淡的鮮甜的玉米和起司配料，這樣豐富新鮮的義式奶油海鮮甜筒比薩，就在逢甲夜市商圈的「即品甜筒比薩」

防靜電不鏽鋼線網車間物料架

整體架構

1：網片層，即隔板物料架，存放網，需要幾層根據需要（工業網）

2：立柱四根，高度及每層間距均可調節

細節結構

1：網片線徑 6。0　4。5　3。0 一米長或以上有加強筋。

2：網片四角有套立柱錐套，上小下粗

3：立柱為25。4mm直徑竹節管。

4：膠杯，可調節膠杯，材質塑膠加金屬螺杆

功能、作用

1：無塵車間物料架

2：防靜電物料架

3：產自東莞裕美物料架

4：美觀

表面處理

表面鍍鉻（環保），或不鏽鋼材質，表面電解

適用範圍

電子生產車間、無塵車間物料架。

貨架的分類

　 1、重型托盤貨架：采用優質冷軋鋼板經輥壓成型，料架立柱可高達6米而中間無接縫，橫梁選用優質方鋼，承重力大，不易變形，橫梁與立柱之間掛件為圓柱凸起插入，連接可靠、拆裝容易，並使用鎖釘，以防叉車工作時將橫梁挑起；全部貨架的表面均經酸洗、磷化靜電噴塗等工序處理，防腐防鏽，外形美觀。適用於大型倉庫。?

　　 2、中型貨架：中型貨架造型別致，結構合理，裝拆方便，不用螺絲，且堅固結實，承載力大，廣泛應用於商場、超市、企業倉庫及事業拖板車單位。?

　　 3、輕型貨架：輕型衝孔貨架是一種通用性很強的結構系統，可廣泛應用於組裝輕型料架、工作台、工具車、懸掛系統、安全護網及支撐骨架。衝孔角鋼的長度可按刻度快捷切割、用螺絲任意組裝、修正並重新安裝，這樣它既可滿足經周密計劃的使用，又可滿足緊急使用的需要。?

　　 4、閣樓式貨架：全組合式結構，可采用木版、花紋板、鋼板、等材料做樓板，可靈活設計成二層及多層，適用於五金工具。電子器材，機械零配件等物品的小包裝散件儲存，存放多品種，少批量貨物充分利用空間。?

　　 5、意大利Metalsistem貨架：METALSISTEM研究中心(CSR)自己的設計、發展和生產線機器可以充分滿足他們的制造需要。從連續切斷實驗室測試到控制原料開始制造和最後的產品質量都是一個連續的過程。?

　　 6、特殊貨架：包括模具架、油桶架、流利貨架、網架、登高車、網隔間，六大類。?

貨架從適用性及外型特點上可以分為如下幾類：?
　　 1、高位貨架：技術系從德國引進，具有裝配性好、承載能力大及穩固性強等特點。貨架用材使用冷熱鋼板。?

　　 2、通廊式貨架：為儲存大量同類的托盤貨物而設計。托盤一個接一個按深度方向存放在支撐導軌上，增大了儲存密度，提高了空間利用率。這種貨架通常運用於儲存空間昂貴的場合，如冷凍倉庫等。通廊式貨架有4個基本組成部份：框架、導軌支撐、托盤導軌和斜拉杆等。這種貨架倉庫利用率高，可實現先進先出，或先進後出。適合儲存大批量、推高機少品種貨物，批量作業。可用電動車最小的空間提供最大的存儲量。其適用大批量、少品種的貨物存儲作業。叉車可直接駛入貨道內進行存取貨物，作業極其方便。機械設備需求：反平衡式叉車或堆高機 貨架的特點：適用於庫存流量較低之儲存；可提供20%-30%的可選性；用於取貨率較低之倉庫。地面使用率：60%，較高（需依上述設計計算）?

　　 3、橫梁式貨架：是最流行、最經濟的一種貨架形式、安全方便，適合各種倉庫，直接存取貨物。是最簡單也是最廣泛使用的貨架。可充分地利用空間。采用方便的托盤存取方式，有效配合叉車裝卸，極大提高作業效率。機械設備要求：反平衡式叉車或堆高機。堆高機可提高地面空間使用率30%，操作高度達16米多；橫梁式貨架的特點：流暢的庫存周轉。可提供百分之百的挑選能力。提高平均的取貨率。提供優質的產品保護。地面使用率：31%，偏低（需依上述設計計算）?

　　 4、重力式貨架：相對普通托盤貨架而言不需要操作通道，故增加60％的空間利用率；托盤操作遵循先進先出的原則；自動儲存回轉；儲存和揀選兩個動作的分開大大提高輸出量，由於是自重力使貨物滑動，而且沒有操作通道，所以減少了運輸路線和叉車的數量。在貨架每層的通道上，都安裝有一定坡度的、帶有軌道的導軌，入庫的單元貨物在重力的作用下，由入庫端流向出庫端。這樣的倉庫，在排與排之間沒有作業通道，大大提高了倉庫面積利用率。但使用時，最好同一排、同一層上的貨物，應為相同的貨物或一次同時入庫和出庫的貨物。層高可調，配以各種型號叉車或堆垛機，能實現各種托盤的快捷存取，單元貨格最大承載可達5000kg，是各行各業最常用的存儲方式。?

　　 懸臂式貨架：適合存放長料貨物和不規則貨物。前伸的懸臂具有結構輕巧，載重能力好，並且對存放不規則的或是長度較為特殊的物料時，能大幅提高倉庫的利用率和工作的效率。增加了擱板後，特別適合空間小，高度低的庫房，管理方便，視野寬闊，與普通擱板式貨架相比，利用率更高。?

　　 5、閣樓式貨架：適用於場地有限品種繁多，數量少的情況下，它能在現有的場地上增加幾倍的利用率，可配合使用升降機操作。全組合式結構，專用輕鋼樓板，造價低，施工快。可根據實際場地和需要，靈活設計成二層、多層、充分利用空間。

電動車無線充電不是夢

　無線充電裝置還能以智能井蓋的樣式出現。

　　不用找充電動車電站，無需接電線

　　何為無線充電？即，借助兩個電磁線圈間的磁場變化，傳遞能量，可以拋棄笨重的電線。不僅可以靜止時充電，還可以行駛中充電。電動車發展最拖板車大的攔路虎是充電問題。無線充電能讓電動車擺脫充電樁束縛，消除用戶對充電難的恐懼—傳統有線充電與它相比，簡直“遜爆”了。

　　無線充電技術有多牛？

　　傳統有線充電分兩種，普通充電約需8到10個小時，快充則為30分鐘—無線充電介於兩者之間。無線充電時間要長於快充，但是，無線充電不會像快充一樣消耗大量電能。數據顯示，快速充電消耗電能為普通充電的5倍，一旦該地區電動車達到10萬輛，將會對城市電網產生衝擊。

　　無線充電並不要求完全對位。早些時候，寶馬攜手進行研究，只要地面電磁線圈與車載電磁線圈之間的錯位不推高機超過14釐米，便能實現無線充電，且效率高達90%。豐田則通過優化自動泊車系統解決這個問題，當車輛停穩後，充電接收器發現未對准充電圈時，會自動開啟並調整車輛停放位置，直至充電接收器對准充電圈，避免電力被浪費。

　　與傳統有線充電不同，無線充電可直接改造現有停車場，將線圈直接埋在停車位下，不會對土地產生額外要求。無線充電裝置還能以智能井蓋的樣式出現。當車輛停在其上方時，便自動對車輛進行充電。這種井蓋除用在馬路上，還可用在停車場、車庫以及其他行車區域。報道稱，這種智能井蓋將於今年登陸美國紐約。

　　當然，無線充電缺點也非常明顯，一是充電過程中有電能損耗，二是感應距離有限制。不過，這些都可以通過技術解決，最新系統能基本克服接受與發送線圈的位置差造成傳輸效率低的情況，並對抗電磁干擾進行優化，提升能量傳輸的穩定性。

　　料架車企加速研發無線充電技術

　　豐田在2月中旬宣布，將著手對其最新電動車/插電式混合動力車無線充電進行驗證測試。豐田表示，僅需90分鐘便可將電池充滿。無獨有偶，沃爾沃也宣布在進行無線充電技術研究，在保證安全前提下，充電時間可為2。5個小時。

　　豐田、寶馬、沃爾沃均未公布推廣時間表，只是表示“會很快”。反倒是博世走到前頭物料架，其在美國為家庭用戶提供有線充電充電樁和無線充電系統，後者包括一套組合壁櫥、接地充電器和與車輛連接的充電接口，通過自動感應系統為電動汽車充電，售價約為3000美元。

國際化再獲突破 堆高機首次銷往墨西哥

在長沙產業園，6台堆高機順利交推高機付墨西哥客戶，這是堆高機首次銷往墨西哥，國際化在新的市場再次獲得突破。

　　彭國成告訴，之所以能順利拿下這批訂單，主要源於高品質的產品質量得到了客戶認可。據介紹，在投標過程中，不少國際頂尖企業一同應標，憑借強大的綜合實力得到客戶肯定。

　　據了解，目前，擁有長沙和兩大生產基地，申請國家專利300余項，產品涵蓋了港口機械、工程船舶、海工裝備三大業務板塊，涉及正面吊、堆高機、重叉、自卸車、岸橋、場橋、門座、高架吊、混凝土攪拌船等16大類150多種規格，已成為國內產品噸位最大、系列最全、技術最先進的港口機械成套設備供應商。

　　“自2009年以來，正面吊和堆高機拖板車已連續四年穩居國內市場占有率第一。”據彭國成透露，盡管取得了驕人的業績，但沒有止步不前，而是繼續“開疆拓土”。

　　去年12月12日，發布了三款H型系列新品:H8集裝箱正面吊運機、H8集裝箱空箱堆高機，以及混合動力集電動車裝箱空箱堆高機。發布會上，多家客戶當場簽訂采購協議，和黃料架集團、港、上海港等多家大型港口表達采購意願。

　　彭國成表示，H系列機型由中德聯合團隊研發，從8大性能指標上全面突破，其中項目組通過了10余項節能措施，產品節能達到25%一3物料架0%，遠超15%設計目標。“該系列產品將大幅提升競爭優勢，並正式表明對歐美品牌的全面超越。”

線充電在電動汽車方面的應用及注意事項

無線充電在電動汽車方面的應用


拖板車
　　無線充電如何應用到電動汽車方面呢？下面，我們將通過對充電地點、充電方式、充電電池的簡單研究分析，最終提出無線充電在電動汽車上的具體應用方法。推高機

　　首先，充電地點的選擇。無線充電技術對充電器、被充電設備的距離和狀態有關，也就是說，二者之間的距離不能太大，且二者之間沒有相對運動，否則就無法穩定和有效的傳輸電力。因此充電的位置只能是汽車停留的地點，即車庫、停車場、路口等位置，公車的充電裝置還可以設置在公交網站。當然，條件允許的地方或高速公路旁還可以專門設置充電站，方便車輛的充電。

　　其次，充電方式的選擇。從三種充電方式中可以看出，電磁感應充電所需要的距離太小，無線電波充電動車電的效率太低，而電磁共振充電的距離、效率都能滿足蓄電池汽車的需要。

　　最後，對充電電池的選擇。電動汽車在城市中隨時都會進行充電，因此必須要選擇無污染且沒有記憶效應的蓄電池進行充電。

　　經過比選，我們對無線充電在電動汽車的應用上料架有了比較清晰的思路：一方面在道路及建築工程建設中，由電力供應單位根據規劃圖事先在路口、公共停車場的車位元、單位或社區的停車位元和車庫下面預埋無線充電的充電器，並做好充電器與電網或太陽能電池板連接；另一方面，汽車生產廠家要在汽車底部安裝無線充電的接收裝置，並與蓄電物料架池等設備連接；另外，國家相關部門要統一發射、接收信號的頻率，使其能夠通用。

無線充電技術在應用發展中應注意的問題

　　1。國家要出台相應的政策，鼓勵、扶持並規範無線充電汽車的發展和充電設施的建設。一個行業或企業，尤其是利國利民的行業或企業的發展，離不開國家的扶持。無線充電是一個剛剛起步的領域，其有效的發展可以很大程度上解決電動汽車發展的一個瓶頸，但由於對其研發的投資巨大，這就更需要國家進行鼓勵和扶持，以加快其研發進程，使其盡早得以應用。

　　2。無論最終采用何種方式充電、采用何種蓄電池，國家及各地方有關部門都要對其頻率、安全、環保、節能等方面進行研究，避免浪費、避免對人體健康產生不良影響、避免對環境造成新的污染，同時要宣傳到位，避免人們對電磁的恐懼心理。

　　3。在實際中，由於發射端置於地下，要注意對其的保護。

　　4。在雨水較多的地區，除對地下設施的防水外，車輛接收端的防水處理也是一個需要考慮的問題。

工作要人往基層走勁往基層使

“千條萬條不抓落實都是白條，千招萬招沒有職業工會活動落實都是虛招，要進一步轉變工作作風，腳踏實地、真抓實干，人往基層走、心往基層想、勁往基層使，實現人沉沉到底、物沉沉到位、財沉沉到點。”
工會工作要堅持圍繞中心、服務大局，進一步提高工會工作的整體性、協同性與實效性。直面矛盾、正視問題，銳意創新、攻堅克難，工會工作抓落實才能有的放矢、立說立行。要堅持問題導向，加強實踐探索，以更大決心著力破解工會工作難題，以更大勇氣探索解決職工群眾最關心、最直接、最現實的利益問題。要克服工會機關行政化和形式主義傾向，扭轉工會組織活力不足、執行力不夠、凝聚力不強的現狀，聚焦基層工會覆蓋不到位、措施不得力、作用不明顯的問題，實現統計考評工作不虛不空。要通過調研討論達到凝聚共識、推動落實的目的，以鍥而不舍的精神，直面問題，破解難題。

　　抓落實，必須突出重點、帶動一般。越是工作任務重、頭緒多，越要集中力量抓重點，上下聯動解決薄弱點，統籌兼顧抓全盤。有效的工作、有用的品牌必須做到經常抓、長期抓，慎提新口號，不設空目標。要特別重視基層基礎工作，做到工作重心下沉、資源手段下移、機關干部下派，一切部署以基層歡迎不歡迎為依據，一切成果以職工認可不認可為標准。要高度重視載體創新，把基層工會的服務內容、服務方式、目標任務融合於具體的載體之中，努力實現點對點、面對面無縫對接，具體化、差異性地做好做實做細群眾工作，使基層工會所做的工作讓職工群眾看得見、摸得著、得實惠、見實效，使工會的創新服務更便民、更親民、更利民，不斷提高工會組織參與社會管理的科學化水平。

　　抓落實，必須講求認真、敢於擔當。堅持教育為先、實踐為本、嚴字當頭，強化思想自覺、行動自覺、紀律自覺，以行促知，以知促行。要下硬功夫、苦功夫、笨功夫，認真細致做好每一項工作，工作實實在在，才能經得起時間檢驗，經得起職工評價。工會干部要齊心協力、持之以恆，一樁一件抓落實，一點一滴求突破，一步一個腳印把各項任務完成好，讓工會組織的活動力、創造力、戰鬥力競相迸發、充分湧流。

市總工會開展實踐活動推進工會事業發展

  市總工會召開黨的群眾路線教育實踐活動動員工會勞保大會，對開展教育職業工會實踐活動進行全面動員部署工會健保。市委常委、統戰部部長、市總工會主席阮開森，市委第16督導組等參加會議。

  會議指出，開展黨的群眾路線教育實踐活動是推進全面深化改革、實現全面建成小康社會，改進工作作風、密切聯系群眾，夯實基層基礎、提高服務群眾能力的必然要求，全市工會組織要牢牢把握開展教育實踐活動的基本精神，把思想和行動統一到中央、省委和市委的決策部署上來，以高度的責任感和緊迫感投身到教育實踐活動之中。

  會議要求，要准確把握開展黨的群眾路線教育實踐活動的目標要求，圍繞“為民務實清廉”的活動主題，按照“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病公所健保”的總要求，聚焦“四風”問題，落實好學習教育、聽取意見，查擺問題、開展批評，整改落實、建章立制等活動環節，以整風精神開展好活動。要領導班子帶頭、明確職責分工，注重宣傳引導、完善長效機制，妥善處理好開展活動與做好當前各項工作的關系，把活動的成效體現到推動重點工作落實上，以“牢記宗旨、服務發展、打造紅土‘三型’工會干部隊伍”為主題，努力把工會建設成為職工之家，當好職工“娘家人”，確保黨的群眾路線教育實踐活動取得圓滿實效。

各級工會積極開展抓助學促就業活動

  治區總工會在全區工會系統大力開展抓助學、促就業公所健保活動，把開展困難職工子女金秋助學和困難職工家庭大學生陽光就業活動作為貫徹落實自治區“8337”發展思路和深入開展黨的群眾路線教育實踐活動的重要內容，積極幫助職業工會困難職工子女解決入學難題，幫助困難職工家庭高校畢業生就業。

　　黨的群眾路線教育實踐活動開展以來，自治區總工會出台了《關於開展2013年全區工會金秋助學和陽光就業活動的通知》，要求各級工會進一步密切與職工群眾的血肉聯系，努力保證每一個困難職工家庭子女能夠上得起學。同時要求各地工會要針對當前嚴峻的就業形勢，進一步深化開展困難職工家庭高校畢業生陽光就業行動，切實幫助困難職工家庭高校畢業生就業。

　　各級工會積極響應自治區總工會的號召，對家庭人均收入略高於當地最低生活保障線的低保邊緣職工家庭的上學子女，低保職工家庭中經過政府救助生活仍然困難的上學子女，遭受地震、工會健保干旱、洪水等重大自然災害的困難職工家庭上學子女，在城市上學的困難農民工家庭子女等困難職工家庭子女進行救助。

發揮工會重要作用 推進企業和諧發展

  工會是職工自願組合的工人階級群眾性組織。從工會的性質來看，工會健保工會的主要職能就是維護廣大職工群眾的合法利益，團結帶領廣大職工構建和諧的勞資關系、生產關系，進而構建和諧的企業關系，為職工在生產建設中創造豐碩的物質和精神成果保駕護航的組織。和諧的勞動關系是和諧社會的重要標志，企業作為社會的基本單元之一，是勞動關系集中體現的領域，企業勞動關系和諧與否，將直接影響到和諧社會的建設。做為構建和諧企業關系的重要組織——工會有責任、有義務維護職工各方面的合法權益，促進企業健康和諧發展，只有不斷認識到工會工作的重要性、必要性，持續賦予工會組織創新體制機制的能力、增強工會的社會地位，認真履行工會的職能，才能營造出和諧民主的生產建設氛圍。

一、推進和諧企業，首先要在工會的主導下建立健全民主管理機制。要切實實行民主管理，必須要建立健全一整套標准化、程序化、規範化和職業工會系統化的民主管理制度：首先要牢牢確立“職工是企業主人翁”的思想，完善規範職代會制度，暢通企業民主管理、員工參與及訴求主渠道，使單位的方針、政策、發展目標，能充分代表廣大職工的意願，並通過職工代表大會，得以充分肯定與完善；其次要健全政務公開制度，單位重大決策、生產、經營管理方面的問題、職工切身利益問題等，都必須公開，使廣大職工參與民主監督及民主決策；加強對領導干部民主評議制度的實施，通過此項制度的落實，使單位領導的德、勤、能等都展示在陽光下，這樣更好地促進企業領導班子的建設和企業自身各項工作建設的速度和力度。

二、推進和諧企業，要在工會的主導下真正發揮職代會的作用，切實維護好職工的各項合法權益。職工的合法權益是企業凝聚力、生產力、競爭力的重要體現，各級工會組織只有認真貫徹落實國家各項政策法規，始終堅持“以職工為本，依法律辦企”的指導思想，重點突出“維護”職能，注重職工源頭參與，最大限度地引導、保護和發揮廣大職工的生產積極性，工會組織要代表職工方，認真履行集體合同中的每項權利和義務，當單位與職工利益發生衝突時，要維護職工合法權益，這是構建和諧勞動關系，企業關系的重要體現，所以工會組織作為職工的“娘家人”，要為職工把好關、維護好合法權益，只有這樣，才能在企業與職工之間搭起溝通信任的橋梁，才能不斷增強職工對企業的向心力、凝聚力、戰鬥力，才能更好地促進企業生產力的發展。

三、推進和諧企公所健保業，要在工會的主導下開展增強職工凝聚力的各項工作，關注、關心職工生產、生活，使職工之間，職工與企業之間形成良好的關系。各級工會組織任何時候都要關心職工在生產生活中遇到的問題，千方百計地為他們解決實際困難，使職工安心地在生產崗位上創造出出色的業績；工會組織要建立和完善培養職工成才的機制，通過各種豐富多彩的活動調節職工的生產生活，激勵他們在生產崗位上爭當技術能手，不斷提升自身的整體素質，為企業建設再立新功，以此達到企業與職工共同進步、和諧發展的目標；要充分發揮“工會學校、職工書屋”的作用，最大化的調動職工的積極性、創造性，不斷提升自身的核心競爭力；工會要積極開展各項送溫暖活動，推進干群關系和諧，職工與企業關系和諧，抓好送溫暖工程，就是把黨組織的關懷及時送到職工的心坎裡，滿足職工精神上的需要，從而加深干群之間的感情，從而推進整個企業內部之間的團結和諧。

不斷增強工會的主導地位，就會在職工中將“企業是職工的家、職工是企業的主人”的理念越來越深地植入到每位企業生產管理者的心中，不斷將這些理念轉化為一個個落地的實事，職工與企業的關系也就會越來越和諧！

社區職業化工會干部全心全意為職工服務

  會是職工之家，如何讓職工感受到這個大家庭的溫暖，怎樣讓職業工會困難職工在緊急的時刻得到幫助，同時為職工與企業之間架起溝通協商的平台，使職工群眾逐步過上更加富裕、更加有尊嚴的生活，實現每個人自由而全面的發展的夢想，這是工會工作的工會健保目標。
公所健保
　市總工會在朝著這個目標前行的過程中，創新地開展基層工會組織建設工作，通過建立工會聯合會、面向社會公開招聘職業化工會干部，使工會組織充實了一批強有力的生力軍。“動真情、聽實情、注友情”，這些社區職業化工會干部的服務，不僅延伸了工會服務群眾和職工的觸角，更架起了工會與群眾職工之間溝通協商的橋梁和紐帶。

　　新打法走出新路子

市總工會貫徹落實全國總工會“組織起來，切實維權”的方針和省總工會要求，在全省率先開展建立工會聯合會、面向社會公開招聘職業化工會干部工作，走出了一條基層工會組織建設的新路子。

　　如今，這些職業化工會干部已成為社區群眾和企業職工的貼心人。一支活躍在區(縣)以下街道(鄉鎮)、社區的職業化工會干部隊伍開始形成，新時期工會工作的新優勢日益凸顯。

　　新崗位產生新動力

　　“立足崗位弘揚勞動美，勞動創造托起中國夢。”這是龍沙區五龍街道工會副主席鈕大勇作職業化工會干部的深切體會。2009年，鈕大勇成為第一批應聘上崗的職業化工會干部時已經43歲了。當時他只是有過企業從業經歷和黨員身份，並沒有其他優勢。成功應聘被錄用，讓他認識到兩點工會勞保：一個是工會的招聘考試是公正的，工會真是要招干事兒的人。

　　全新的工作崗位也讓鈕大勇產生了新的動力，就是再立新功，實現自己的人生價值。上崗第一年，鈕大勇用了3個月的時間，組建4家行業聯合工會、1家獨立工會，發展會員311人。在建會過程中，他不斷總結如何化解遇到的一些困難和吸引職工入會、建會的有效方法，逐漸把基層工會組建過程的路子摸了出來。

　　新模式取得新突破

　　面向社會公開招聘職業化工會干部，關鍵要解決基層工會人員少、任務重，有活沒人干等瓶頸問題，把全國總工會“組織起來，切實維權”的方針落到基層。

　　這一認識，讓市總工會秉承“有多少個非公企業，就要推開多少扇門”的想法，對轄區內所屬中小型非公企業進行地毯式排查走訪，以地域相近、行業相同為原則，采取條塊結合、點面結合的方式，通過在街道社區設立報名處、向企業發放“邀請函”等創新舉措，對中小型非公企業分類推進區域性、行業性工會聯合會組建工作。職業化工會干部千方百職業工會活動計、不怕付出千辛萬苦，建立起了一個又一個基層工會。